朝練(土)バージョン

岡澤道場☆事務局

集まれチャンピオン!!
目指せ日本一 勝つぞ 向上心のもと元気を出します




おやくそく
@8:00-9:30 (柔軟・縄跳び500回⇒700回・懸垂30回クリアして入る事)
A予選会を経て日本一を目指すジュニア選手
B10回の練習を休まない選手 (風邪ひかない事)
C動きやすい服装(何でも可)、My縄跳び & おにぎり持参可
D練習に付いてこれない選手はお断りする事もあります
E諦めない選手だけご参加下さい(必ず良い事が待っています)


練習日 @1/10,A1/17,B1/24,C1/31,
D2/7,E2/14,F2/21,G2/28,
H3/7,I3/14
日本一になる日 ☆3/21
場 所 岡澤道場☆大船本部3F
対 象 上記@-E・週2日以上の参加者
参加費 無 料 (大船本部会員)
金字塔を挙げたJr.選手 岡澤拳斗 T (世界一・One国際大会優勝・全日本5連覇)
スタッフ 岡澤 一 Z岡澤蹴太 U



『運』を『運ぶ』力を付けよう!!
全試合 受けて立ちます 目指せチャンピオン チャンピオンに成ります!!



* 平日朝バージョン お待ち下さい。

* ラントレバージョンお待ち下さい。


第1回 練習風景
スーパーキックトレーニング
サンドバック10本 パンチ⇒跳び後ろ蹴り
パンチ連打 ガード練習@ ガード練習A



第2回 練習風景
心は1つ☆日本一!!



第3回 練習風景
諦めない者が最後に勝つ!!



第4回 練習風景
自分を信じて、仲間を信じて、運を味方に。



第5回 練習風景
前向きな姿勢が運を導きます。



第6回 練習風景
継続は力です。


第7回 練習風景
日本一まで あと1か月。



第8回 練習風景
優勝までまで あと2回の朝練。



第9回 練習風景
今日はカウンター練習。次々と来る攻めに対した攻防。
蹴太指導員によるガードと足運びを優しくCheck⇒皆 上達です!!
怪我をしている涼靖くんは別メニューです。弟の朝陽くんと。
優勝までまで あと1回の朝練。



平日☆朝ラン始めました!!(有志)力翔くん・碧人くん・涼靖くん・朝陽くん
Team☆鎌倉探検団



3/11(水) メンバー増えるぞ☆鎌倉探検団 朔太郎くん編
坂道ダッシュ スーパー腹筋マシン スーパー公園に挨拶
Team☆鎌倉探検団(公園に挨拶!!)



3/12(木) メンバー増えるぞ☆鎌倉探検団 虎陸くん編
強くなるぞ〜 合言葉☆静かに・忍者で 階段ダッシュ
どんどん増えるぞ☆探検団 スーパー階段 道なき道を行く
Team☆鎌倉探検団



第10回 練習風景☆LAST TRAIN
想いは叶う、優勝を目指して!!






月間予定表


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